¿Dieta para engordar?
La dificultad para ganar peso es un caso más común de lo que se cree entre las mujeres. Al igual que las que emprenden o ya siguen un plan de alimentación para despojarse de los kilos de más, deben prestar atención a su alimentación y seguir ciertas pautas alimentarias y de conducta que le ayuden.
Aunque no lo crean existen mujeres que necesitan hacer una dieta no precisamente para adelgazar sino para todo lo contrario, engordar. Son mujeres que son muy delgadas y no están conformes con su cuerpo debido a la falta de curvas definidas. Estas mujeres recurren a ejercicio peor muchas veces este no le ayuda, llevándolas a recurrir a las dietas especializadas en engordar.
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