Dia 41

¿Dieta para engordar?
La dificultad para ganar peso es un caso más común de lo que se cree entre las mujeres. Al igual que las que emprenden o ya siguen un plan de alimentación para despojarse de los kilos de más, deben prestar atención a su alimentación y seguir ciertas pautas alimentarias y de conducta que le ayuden.
Aunque no lo crean existen mujeres que necesitan hacer una dieta no precisamente para adelgazar sino para todo lo contrario, engordar. Son mujeres que son muy delgadas y no están conformes con su cuerpo debido a la falta de curvas definidas. Estas mujeres recurren a ejercicio peor muchas veces este no le ayuda, llevándolas a recurrir a las dietas especializadas en engordar.

Dia 40

Este metro es la forma de mostrar la obsesión de las mujeres por estar delgadas. Entre menos centímetros de cintura más éxito y posibilidades de triunfar. Parece que las medidas y el éxito fueran inversamente proporcionales, entre mas medidas y peso, menos éxito y entre menos medidas y peso mas éxito y triunfo.

Dia 39

¡Los vegetarianos no son anoréxicos! A pesar de que no comen carne y otros productos derivados de los animales, los vegetarianos comen otros alimentos que hace el rol de suplementos de las carnes y las grasas animales. Que no coman de todo no significa que tengan algún problema o desorden del comportamiento alimenticio.

Dia 38

¡Britney Spears es bulímica hace mas de 10 años!
La cantante de 25 años de edad confesó que es fanática de la comida basura y que ha pasado casi una década luchando con su peso al ingerir grandes cantidades de comida, por depresión y luego, sintiendo fuertes remordimientos, optar por devolver. Spears, quien se retiró de los escenarios en 2004 tras su matrimonio con Kevin Federline, indicó que sólo suspendió su hábito durante sus embarazos de Sean Preston, ahora de un año de edad y Jayden James, de cinco meses, ante el temor de pudiera hacerles daño.

Dia 37

¡El estrés la acusa de la anorexia y la bulimia!
México, 22 Nov (CIMAC).- El 72 por ciento de las mujeres que son atendidas por el Instituto Nacional de Nutrición, cuyas edades oscilan entre los 24 y 30 años de edad, pierde su autoestima debido a que están sometidas a presiones laborales y domésticas, según resultados de varios estudios de investigación elaborados por la institución.Esto es resultado de la exigencia masculina hacia las mujeres para que sean "bellas, exitosas, buenas madres y esposas", lo que les genera altos niveles de estrés que derivan en diversas enfermedades psicosomáticas y crónico-degenerativas.
Esto si es el colmo, que el estrés generado por la presion de los que nos rodean desencadene en una de estas peligrosas enfermedades, es una noticia muy triste y muy real del mundo machista en el que nos desenvolvemos.

Dia 36

Una dieta balanceada es fundamental para estar sano. Cuando uno come saludablemente y hace ejercicio puede mantener su peso normal. No hay que dejar de comer calorías porque el organismo necesita de todos los grupos alimenticios para funcionar correctamente. Entonces es normal que comamos harinas y grasa, el chiste esta en escoger grasas saludables como las grasas insaturadas que se encuentran en el pescado, en el maní, las almendras, en general en los frutos secos.

Dia 35

La investigación analizó los datos de 49 mujeres con anorexia o bulimia –actual o en el pasado. En cuanto a la semana de al gestación en que se produjo el nacimiento y al peso de los recién nacidos, señalan que no observaron diferencias entre el grupo de afectadas en el pasado o en la actualidad. Sin embargo, entre las 22 que presentaban síntomas de trastornos alimentarios durante el embarazo, aumenta el riesgo de necesidad de cesárea, de depresión posparto, de complicaciones en la gestación y de nacimiento de un niño con defectos congénitos. Las probabilidades también son mayores entre las afectadas en el pasado que entre la población general.
Esta noticia me causo mucho asombro porque como es posible que mujeres que llevan en su vientre a unas criaturas que necesitan de los cuidados mas exclusivos, puedan dejar de comer solo para verse mejor. Esta bien que en el embarazo las hormonas cambian mucho y los estados de ánimos también, pero creer que uno esta gordo y dejar de comer es un error gigante que una embarazada no puede cometer porque l bebe puede salir con muchos problemas a causa de la anorexia o de la bulimia.